Trail des Costes

Nous vous attendons nombreux pour le Trail des Costes le Dimanche 28 avril 2024 ! Notre course débutera à Alleins en passant par les villages d’Aurons et Vernegues. Tous les ans, le parcours sera remanié en fonction du village organisateur du départ.

Venez découvrir le massif des Costes en courant. Notre équipe d’organisation est une équipe avant tout de coureurs passionnés.

A l’issue des épreuves sportives vous pourrez profiter de notre village «course» avec les stands de producteurs locaux.

Vous pourrez vous restaurer en famille grâce aux différents stands de nos partenaires.

Au programme, du single, des beaux chemins et les plus beaux points de vues du massif ou vous pourrez prendre le temps d’admirer les trois villages que vous traverserez. Les courses du Trail des Costes sont des courses qui se déroulent en semi-autonomie.

La semi-autonomie est définie comme étant la capacité à être autonome entre deux points de ravitaillements, aussi bien sur le plan alimentaire que celui de l’équipement vestimentaire et de sécurité, permettant notamment de s’adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles (mauvais temps, problèmes physiques, blessures…).

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible et dûment contrôlés ont accès aux postes de ravitaillement.

Les parcours

La pitchoun

11h30 -1km
La Pitchoun est une course pédestre non chronométrée sur sentiers balisés, épreuve de 1km 0d+ avec un départ à 11h30 au Bastidon à ALLEINS (13) et arrivée au même endroit.
Non chronométrée
Ouvert de 6 à 14 ans. Venez encourager vos enfants sur la totalité d'un petit parcours sécurisé autour de l'arche de départ.

La panoramique

10h -10km / 390D+
La Panoramique est un trail chronométrée sur sentiers balisés, épreuve de 10 km 390d+ avec un départ à 10h au Bastidon à ALLEINS (13) et arrivée au même endroit.
Course chronométrée
Ouvert à partir de 16 ans. Un parcours technique, des points de vue à couper le souffle.

L'intégrale des Costes

8h30 -30km / 1000D+
L’intégrale des Costes est un trail chronométrée sur sentiers balisés, épreuve de 30km 1000d+ avec un départ à 8h30 au Bastidon à ALLEINS (13) et arrivée au même endroit.
Course chronométrée
Ouvert à partir de 18 ans. Un parcours qui empreinte les 3 villages en passant par les vignobles des Costes, des points de vue à couper le souffle sur les différents massifs.

La Marche Romaine

10h -10km / 390D+
La Marche Romaine est un marche pédestre non chronométrée sur sentiers balisés, épreuve de 10km 360D+ avec un départ à 10h00 au Bastidon à ALLEINS (13) et arrivée au même endroit.
Non chronométrée
À partir de 16 ans. Marche technique, des panoramas époustouflants

Inscriptions en ligne

https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/16340/trail-des-costes

Infos Pratiques

- L'Intégrale des Costes - 30 Km (1000m deniv+) : A partir de la catégorie Espoir (2002 à 2004)
- La Panoramique - 10 Km (360m deniv+) : A partir de la catégorie cadet (2007 à 2008)
- La Pitchoun - 1 KM : A partir de la catégorie Baby Athlé (2018 et après) à la catégorie minimes (2009 et 2010)
- Marche Romaine : A partir de 15 ans

Horaires :

- 30 Km (1000m deniv+) : Départ à 08h30 au Bastidon à ALLEINS
- 10 Km (360m deniv+) : Départ à 10h00 au Bastidon à ALLEINS
- La Pitchoun : Départ 11h30 au Bastidon à ALLEINS
- La Marche : Départ à 10h00 au Bastidon à ALLEINS

Tarifs :

- 30 Km (1000m deniv+) : 32€
- 10 Km (360m deniv+) : 13€
- La Pitchoun : 2€
- La Marche : 10€

Matériel obligatoire :

- Téléphone portable en état de marche.
- Réserve d’eau de 0,50 litre minimum.
- Gobelet

Inscriptions et remises des dossards:

- Inscription prioritairement en ligne en amont de l'évènement.
- Collecte et vérification des justificatifs médicaux en amont de la remise des dossards en version digitale.
- Seul un dossier d’inscription complet (paiement, certificat ou licence validés) permettra la récupération du dossard sur place le jour de la course.