organisation
11 septembre 2026 par traileur
La Fédération Française d'Athlétisme a officialisé le calendrier complet et le règlement de son Challenge National Trail pour la saison 2026-2027. Ce circuit fédéral rassemble douze épreuves labellisées réparties à travers le territoire métropolitain, organisées autour de deux formats distincts et d'un barème de points exigeant la validation de trois profils géographiques obligatoires. Pour décrocher […]
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8 septembre 2026 par traileur
L’attribution des dossards pour l’édition 2027 du Grand Raid Ventoux by UTMB marque une rupture d’organisation majeure. Pour la première fois de son histoire, l’épreuve provençale abandonne la règle classique du premier arrivé, premier servi sur son format le plus convoité. Les coureurs souhaitant s’aligner sur le Mistral Marathon Trail devront obligatoirement passer par un […]
course
5 septembre 2026 par traileur
Le Trail de l’Anjou revient le samedi 24 octobre 2026 au château du Plessis-Macé, à Longuenée-en-Anjou, avec une ouverture générale des inscriptions fixée au lundi 7 septembre 2026 à 13 heures sur la plateforme Timepulse. Après une première édition qui avait rapidement affiché complet, cette deuxième levée rassemble deux formats bien distincts : la Course […]
1 septembre 2026 par traileur
Les inscriptions sont ouvertes pour le premier Urban Trail de Sallaumines, annoncé le samedi 28 novembre 2026. L’épreuve propose un format de 7 km, avec une arrivée prévue à la salle Coubertin dans le cadre d’un forum santé. Pour les coureurs qui cherchent un objectif de fin d’automne dans le Pas-de-Calais, l’intérêt est double : prendre […]
29 août 2026 par traileur
Deux courses, deux démonstrations et un samedi qui restera dans la mémoire du trail français. Ben Dhiman a remporté l’UTMB 2026 en prenant seul les commandes avant la mi-course, puis en repoussant tous ses poursuivants. Quelques heures plus tard, Blandine L’Hirondel a tenu jusqu’au bout malgré une fin de parcours douloureuse pour signer sa première […]
santé
28 août 2026 / 28 août 2026 par traileur
Depuis le 15 janvier 2026, le Parcours Prévention Santé a changé de format. Pour les traileurs majeurs non licenciés, le nouveau Pass Prévention Santé est désormais valable un an et peut servir à plusieurs courses pendant cette période. Ce changement simplifie la préparation d’une saison, mais impose de ne plus raisonner comme avec l’ancienne attestation […]
24 août 2026 par traileur
Le Raid des Troubadours arrive au programme 2026 du Grand Raid des Cathares, à Carcassonne. L'organisation annonce un format de 85 km et 3 200 m de dénivelé positif, un départ le vendredi 23 octobre à 9 h et un temps maximal de 19 h 30. Pour un traileur, ce nouveau rendez-vous ne se résume pas à une distance placée entre deux […]
matériel
20 août 2026 / 20 août 2026 par traileur
Le HOKA UTMB Mont-Blanc rappelle une consigne très concrète à vérifier avant le départ 2026 : sur une partie de l’UTMB, l’une des deux lampes frontales transportées par chaque coureur devra proposer un mode de lumière rouge. La course reine partira de Chamonix le vendredi 28 août à 17 h 45, pour 174 kilomètres et […]
Règlement d’un trail Vert’Olonne 2026
17 août 2026 par traileur
La Plou’Run Trail fera ses débuts à Plourin, dans le Finistère, le dimanche 20 septembre 2026. L’événement propose deux parcours, de 13 et 21 km, avec des départs séparés à 9 h et 9 h 30. La course sera non chronométrée. Pour les participants, le point à retenir est donc double : choisir la distance adaptée à son groupe et […]
14 août 2026 / 14 août 2026 par traileur
Le Trail de Saint-Philibert se courra à Trégunc, dans le Finistère, le samedi 29 août 2026. Le rendez-vous propose une seule épreuve de 12 km chronométrés, avec un départ fixé à 16 h 30. Pour les coureurs qui envisagent cette course de fin d’été, l’essentiel n’est pas de deviner le parcours ou le profil : […]
Règlement d’un trail
11 août 2026 par traileur
Le Trail du Saint-Jacques by UTMB ouvre ses inscriptions le mardi 12 août 2026 pour les index UTMB, puis le jeudi 14 août au public. L'édition 2027 du rendez-vous massif-centrales réécrit une partie de son calendrier : trois courses voient leur horaire de départ modifié pour échapper aux pics de chaleur, et la date globale […]
Vert’Olonne 2026
7 août 2026 / 9 août 2026 par traileur
Les inscriptions à la Vert’Olonne 2026 sont ouvertes pour les trois trails programmés aux Sables-d’Olonne. La course aura lieu le 25 octobre, avec des départs distincts pour les formats de 20 km, 11,5 km et 6,7 km. La page d’inscription fixe une clôture au 15 octobre à 23 h, précise qu’aucune inscription ne sera acceptée […]
4 août 2026 / 4 août 2026 par traileur
Les inscriptions au Trail Alsace by UTMB 2027 ouvrent ce jeudi 4 août à 11 h pour les détenteurs d'un UTMB Index, puis le 6 août à 11 h pour l'ensemble des candidats. La 5e édition de cette course du circuit UTMB World Series se tiendra du 13 au 16 mai 2027 dans le massif […]
4 août 2026 par traileur
Les inscriptions 2027 du Trail Alsace by UTMB ouvrent ce mardi 4 août 2026 à 11 h pour les coureurs disposant d’un UTMB Index valide. L’accès général est annoncé deux jours plus tard, le 6 août à 11 h, sans pré-inscription, sans tirage au sort et sans liste d’attente. Pour les traileurs qui visent l’une des distances […]
1 août 2026 par traileur
La réglementation française des manifestations running 2026 s’applique depuis le 15 janvier 2026. Pour un traileur, elle ne remplace pas le règlement de la course : elle fixe un cadre commun, tandis que l’organisateur précise l’autonomie, les ravitaillements, le matériel, les barrières horaires et les sanctions. Lire ces éléments avant de prendre le départ évite une […]
entrainement
16 juillet 2026 / 2 juillet 2026 par traileur
Au-delà de 6 heures d'effort, l'alimentation devient aussi déterminante que l'entraînement. Les ultra-trailers qui finissent leurs courses dans les temps ont tous en commun une stratégie nutritionnelle travaillée et testée à l'entraînement. Voici les principes qui fonctionnent, les erreurs fréquentes et le calcul des besoins selon la durée d'effort. La physiologie de l'effort long : […]
chaussures
15 juillet 2026 / 15 juillet 2026 par traileur
Le monde du trail running est en perpétuelle effervescence, toujours à la recherche de l'équipement qui optimisera la performance et préservera la santé du coureur. Parmi les innovations qui ont marqué les dernières décennies, les chaussures minimalistes occupent une place singulière, suscitant un débat passionnant. Si certains athlètes ne jurent que par elles pour retrouver […]
9 juillet 2026 par traileur
Situé à seulement 50 kilomètres au nord-ouest de Barcelone, le parc naturel de la montagne de Montserrat se dresse fièrement face à la plaine catalane. Ce massif géologique présente une silhouette unique, caractérisée par des aiguilles de conglomérat sculptées par l'érosion au fil des millénaires. Pour les adeptes du trail running, ce lieu offre un […]
débutant
9 juillet 2026 / 2 juillet 2026 par traileur
Se lancer sur un trail pour la première fois, c'est franchir un cap qui ne ressemble à aucune autre course. Ni le bitume ni la salle de sport ne préparent vraiment aux sentiers en dénivelé, aux changements de terrain et à la gestion de l'effort sur plusieurs heures. Ce guide couvre les 12 semaines de […]
13 décembre 2025 par traileur
Le froid s’installe, les sentiers deviennent glissants et l’appel des sommets s’estompe légèrement. La routine du traileur doit évoluer si vous souhaitez conserver votre condition physique, cet état de forme est durement acquis. Il est temps d’intégrer une pratique complémentaire loin des contraintes météorologiques pour maintenir votre capital santé et préparer la prochaine saison. Découvrez […]
21 août 2025 / 21 août 2025 par traileur
Une planification rigoureuse est la clé du succès pour tout traileur qui souhaite optimiser ses performances et vivre pleinement sa passion. Une préparation physique optimisée Planifier son calendrier de trail plusieurs mois à l'avance permet d'organiser un entraînement progressif et cohérent. Cette anticipation offre le temps nécessaire pour développer l'endurance, travailler la technique de course […]
suisse
17 juillet 2025 / 21 août 2025 par traileur
Panoramas alpins, sentiers balisés à l’infini, cols vertigineux… La Suisse est un paradis du trail. Des courses mythiques comme Sierre-Zinal aux ultras extrêmes du Valais, en passant par les crêtes du Jura ou les alpages tessinois, chaque région offre son lot d’émotions. Que vous visiez une compétition de prestige ou un simple week-end d’entraînement intense, […]
course virtuel
9 juillet 2025 / 21 août 2025 par traileur
Les challenges virtuels de course à pied ont transformé la façon dont les coureurs se fixent des objectifs. Ils vous permettent de courir en solo tout en étant intégré dans un évènement collectif. Voici pourquoi et comment vous devriez vivre cette expérience. Les challenges virtuels : qu’est-ce que c’est ? Les challenges virtuels de running ont vu leur popularité […]
région
19 juin 2025 / 21 août 2025 par traileur
Entre crêtes rocheuses, forêts profondes et villages suspendus, les Cévennes offrent un terrain d’aventure unique pour les amateurs de trail. Ici, la course à pied prend une toute autre dimension : plus qu’un sport, c’est une immersion dans une nature brute et vivante, classée à l’UNESCO. Des parcours pour tous les niveaux, des compétitions mythiques […]
