santé
28 août 2026 / 28 août 2026 par traileur
Depuis le 15 janvier 2026, le Parcours Prévention Santé a changé de format. Pour les traileurs majeurs non licenciés, le nouveau Pass Prévention Santé est désormais valable un an et peut servir à plusieurs courses pendant cette période. Ce changement simplifie la préparation d’une saison, mais impose de ne plus raisonner comme avec l’ancienne attestation […]
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12 mai 2024 / 12 mai 2024 par traileur
Le running est une activité physique populaire, accessible et riche en bienfaits. Parmi les multiples variantes de cette pratique, le trail (course en sentier) et le running sur route se distinguent par leurs environnements et leurs impacts spécifiques sur le corps et l'esprit. Chacune de ces disciplines offre des avantages uniques qui peuvent répondre aux […]
