débutant
9 juillet 2026 / 2 juillet 2026 par traileur
Se lancer sur un trail pour la première fois, c'est franchir un cap qui ne ressemble à aucune autre course. Ni le bitume ni la salle de sport ne préparent vraiment aux sentiers en dénivelé, aux changements de terrain et à la gestion de l'effort sur plusieurs heures. Ce guide couvre les 12 semaines de […]
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course débutant
15 avril 2025 / 21 août 2025 par traileur
Vous avez décidé de vous lancer dans le monde passionnant du trail, bravo ! Cependant, face à l'immense choix de courses disponibles, il peut être difficile de savoir par où commencer. Ne vous inquiétez pas, nous allons explorer ensemble les différentes options afin de trouver la course parfaite pour débuter en trail. De la distance de course aux conseils […]
